Ob Firmenseminare, individuell gestaltetes Kör­pertraining oder als persönlicher Fitnesscoach und Personal Trainer – ich biete individuelles Training ganz nach Ihren Wünschen und Ihrem Leistungsstand an. 

In Zeiten steigender Fehlzeiten bei Mitarbeitern durch körperliche und psychische Beschwerden kann sich ein solches Team-Training für Unternehmen schnell finanziell rechnen. 

Auch Veranstaltungen und Events zur Kunden­bindung sind möglich.

Sogar Management-Trainings zum Erhalt bzw. Steigerung Ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit stehen auf meiner Agenda. Hier ist oft auch ein zusätzliches Training der Selbstverteidigung sehr beliebt. 

Ich bin ausgebildeter und erfahrener Trainer in Biokinematik, ChiKung, WingTsun, Fünf Tibeter, progressive Muskelrelaxation, Pilates Matten und Nordic Walking. Welches Verfahren wir anwenden bzw. als Basis für das Training wählen, hängt ganz vom gewünschten Ziel ab.